マーくん
でもお酒の強くないマーくんでいけてるっぽいから…コレ二日酔い予防に本当にいいのかも！
マーくん
これからの忘年会・新年会シーズン前に、
あなたもぜひ知っておいてくださいね (^_-)
二日酔い予防の対策にはコレ！まずは知ったキッカケから
もともとそんなにお酒は強くなかったのですが、
ここ数年、翌朝にちょっと残る感じがあって…「年のせい！？」なんて軽いショックを (-_-;)
そんな時にある記事を見つけました。
参考 アルコール分解薬はどれくらい効果があるか検証ラジオライフ.com検証というのはざっくり言うと、
お酒を飲んだ後に酒気帯び運転の規定値0.15mg/l以下になるまでの時間を競う
というシンプルなもの
いわゆる「ウコンなんちゃら」系のクスリまたはサプリ（アルコール分解薬）って、これまでにも試したことがあったのですが、
マア…気休め的な感じというか (-_-;)
飲まないよりマシと思って飲んでるとこがありました。
実際こういった評価記事って見たことなかったので、
マーくん
ってポジティブな驚きがありましたね o(^-^)o
で！その検証でウコン製品を抑えて１位になったのが
交通ジャーナリストの今井亮一さんが二日酔い予防の対策として飲んでいるという
「ミヤフローラEX」だったんです。
効果的な服用方法は？
マーくん
検証ではお酒を飲んだ後（つまり酔った後）に薬を飲んでいたのですが、
それって一番効果的な摂取方法なのかな？
マーくん
そこで効果的な摂取方法を調べるため
交通ジャーナリストの今井亮一さんを検索したところブログを発見！
下記の投稿を見つけました！
それによると…
ただ、俺の服用の仕方はちょと変わってる。
容器に記載された「用法・用量」は1日3回、1回2錠のところ、俺の場合、酒の飲み始めに4錠をかみ砕いて服用する。少し前まで5～6錠にしてたが、4錠でどうやら十分と分かり始めた。そして、いつもより飲酒量が多いときは、最後の1杯を飲む前に、さらに2錠をかみ砕いて服用する。
Img_1204 1日3回、1回2錠は合計6錠。俺の場合、4錠プラス時間を空けて2錠、合計6錠。過剰摂取ってことはなかろうと思う。
「酒の飲み始めに4錠をかみ砕いて服用」してるって！なるほど (^-^)
溶けるの待つより吸収早いのかな！？
これ今度の飲み会で早速試してみることにしようっと！
- 酒を飲む直前に4錠をかみ砕いて服用
- 普段より飲酒量が多いと感じたら、さらに2錠をかみ砕いて服用
飲み会で実際に飲んで試してみました！
マーくん
これがそのミヤフローラEX
| マーくんの お酒の強さ |
ペースにもよるが生中ジョッキ3杯くらいで酔える（笑） |
|---|---|
| 当日の体調 | 早朝からサーフィン、寝不足気味 |
| 当日の酒量 | 生中ジョッキ：4杯 ハイボール：4杯 |
| 当日の飲酒時間 | 5時間以内 |
（飲める方にとっては飲んだうちに入らないのかもしれませんが…(@_@)）
途中お店を変えたりしたので、
飲み続けていたわけではないですが…
正直飲んでる途中ですでに
「今日お酒の回りかたが遅いな…」
そんな風には感じていました。
翌朝ですが、
まったくお酒は残っておらず、午前中から普通にジムに泳ぎに行ってました (^_^)v
お酒の強さは個人差が大きいので、
あくまで参考程度に聞いていただきたいのですが…
マーくん
ボクには一定の効果があるのかも！？
と思っております。押忍！？
まとめ
いかがでしたか？
「効く！効く！」いう類のものは、
基本的には疑いから入って正解だと思っています。
マーくん
まあ…カラダに害があるわけでもなく
（整腸剤なので毎日摂ると腸内バランス整います (^o^)ゞ）
主成分になっている
ウルソデオキシコール酸と整腸生菌成分である酪酸菌（宮入菌）の
どちらかが二日酔いの予防によい効果を生み出しているのかもしれませんが、定かではありません…
価格も手頃なので、しばらく飲み会のたびに試してみたいと思います。
マーくん
